Fødselsdags wake-up mobility
78 78 people viewed this event.
I anledning af Bodyzens 13-års-fødselsdag byder jeg indenfor (ved naboen Fitness Agtrup) til GRATIS Wake-Up Mobility lørdag 9:30-10:00..
Mobility er bevægelse i flow, vi arbejder både med basale øvelser og mere avancerede ting – tilpasset så alle kan lege med.
Brugbar både for løberen, triatleten – og kontormusen, der kæmper med ømme skuldre og lændeproblemer, eller en spændt hoftebøjer. Selvfølgelig leger vi også med fødder – løberens vigtigste værktøj..
Tilmelding via dette event.
På dagen er der indgang gennem Bodyzens lokaler!!!!