Klinikken

Bodyzen Løbeklinik > Klinikken
Genoptræning og behandling af skader

Ingen skader er ens, det er genoptræningen heller ikke, derfor bruger vi god tid på, sammen at finde frem til det bedste forløb for dig!

Målet er at få dig hurtigst muligt tilbage i løbeskoene, eller dine foretrukne træningssko.

 

Grundig undersøgelse
Med udgangspunkt i din træningshistorie og den biomekaniske undersøgelse, finder vi sammen frem til årsag til skaden.
BOOK TID
Planlægning af videre forløb
Sammen laver vi en plan for det videre forløb, både træningsmæssigt og behandling.
Behandling
Bodyzen tilbyder en række behandlingsformer, bl.a. manuel terapi/massage, shockwave, akunpunktur, cupping, RAH og el-terapi.

Løbeprogram

Opstart efter skade kræver træningsplanlægning; du får et tilpasset program for en kontrolleret opstart. Du vil også få løbeteknisk support hvis det er nødvendigt.

Styrketræning

Det tilrådes næsten altid at lave styrketræning, eller supplerende øvelser. Typisk får man et par øvelser med hjem, der kan udføres uden udstyr. Det er også muligt at træne i Fitness A og tilkøbe personlig træning.

Løbende Support

For at sikre hurtigst mulig tilbagevenden til din træning, vil det være muligt at få sparring undervejs.

Meget mere end løbeskader
Bodyzen er meget mere end løbeskader, der behandles ofte ømme skuldre, lændeproblemer og fodproblematikker