Tri & Løb

Bodyzen Coaching tilbyder en række coaching-produkter indenfor triathlon, løb og multisport.

Gennem de sidste år har en lang række atleter været igennem forløb frem mod Marathon, personlige rekorder på korte distancer, Ironman og SwimRun.

Se pakkerne sammenlignet nederst!

Bodyzen Tri Coaching Plus

Bodyzen Tri Plus, er den store pakke med 1-1- coaching, mulighed for løbende justering i programmet og meget mere

. ..Opstartssamtale (Tlf./Skype ved onlineatleter)

..Masterplan over træningsperioden med stævner og definering af perioderne.

..Ugeprogrammer, uploadet hver 3. uge, med mulighed for ubegrænset tilpasning*

..Ubegrænset mail-korrespondence

..Mulighed for ugentligt tlf-samtale, samt yderligere ifb. med stævner.

..1* 1-1 Coaching (30 min) pr måned, ½ pris på yderligere

..Feedback på træning senest søndag aften.

..Løbende tests

..Deltagelse i workshops, enten gratis eller til nedsat pris.



..Adgang til højt kvalificerede coaches indenfor forskellige felter

..Rabat i Bodyzen Klinik & Shop, samt ved samarbejdspartnere

..Bodyzen Tri T-Shirt eller race top



Planlægning: Vi bruger trainingpeaks.com til planlægning & evaluering

Du skal:

..TRÆNE!!!

..Uploade træningsdata, samt kort evaluering af træningsugen til Trainingpeaks senest lørdag eftermiddag.

That’s it!!!!

Price : 1200,-

Bodyzen Tri Coaching Basic

Bodyzen Tri Basic, er den lille pakke med det store indhold.

..Opstartssamtale

..Ugeprogrammer, uploadet hver 3. uge.

..Mulighed for tlf-samtale ifb. med periodestart (hver 3. uge)

..Mulighed for Mailkorrespondence løbende

..Feedback senest søndag aften i slutningen af perioden (hver 3. uge).

..Løbende tests
..Adgang til højt kvalificerede coaches indenfor forskellige felter

..Deltagelse i workshops til nedsat pris.

..Rabat i Bodyzen Klinik & Shop, samt ved samarbejdspartnere

..Bodyzen Tri t-shirt

Planlægning: Vi bruger trainingpeaks.com til planlægning & evaluering

Du skal:

..TRÆNE!!!

..Uploade træningsdata, samt kort evaluering af træningsugen til Trainingpeaks senest lørdag eftermiddag.

That’s it!!!!

Price : 800,-

Bodyzen Løbecoaching

Bodyzen tilbyder løbecoaching på alle distancer fra 5km og op.

Programmerne er tilpasset dit niveau, skadeshistorik og dit mål.

Priserne starter ved 250,- i måneden. Faste pakkepriser er under udvikling, indtil da, kontakt Bodyzen for yderligere oplysninger!

Price : Fra 250,-

Kostvejledning

Ida Lysdahl Fahrenholtz er Bodyzens diætist og bl.a. forfatter til bogen "Spis dig i balance" og i gang med en kandidat i Human Nutrition på Det Biovidenskabelige Fakultet på Københavns Universitet. Hvor hendes speciale er underernæring blandt kvindelige elite udholdenhedsatleter (Færdig Marts 16.)

Læs mere om Idas tilbud på linket!

Price : Fra 500,-

Personlig træning

Bodyzen tilbyder også regulær personlig træning i motionscenter (Fitnessdk). samt outdoor training.
Her tilbydes genoptræningsforløb, træning af sportsfolk på alle niveauer, vægttabsforløb og generel styrketræning. Kontakt Bodyzen for yderligere info.

Price : Fra 250,-

Bodyzen Løbeteknikanalyse

Du vil blive filmet på stadion, efterfølgende gennemgang af øvelser, hvorefter du vil blive filmet igen.

Efterfølgende modtager du din videoanalyse incl. øvelser og evt. kommentarer.

Dette er en session, KUN med fokus på din løbeteknik, ønsker du tilbundsgående funktionsanalyse af biomekanikken omkring dit løb, skal du kigge på "Natural Running Løbestilsanalyse", eller Løbestilsanalyse PRO i Bodyzen.

Udføres kun af Level 1 Pose Running Instructor, Nicolai Nissen

Price : 450

Bodyzen Svømmeanalyse

Du vil blive filmet fra forskellige vinkler, derefter vil data blive analyseret og du vil modtage videoerne med feedback, samt en plan for fremtidige fokuspunkter i din svømning.

Disse vil blive demonstreret i svømmehallen.

COMING SOON!!!!!

Price : COMING SOON!!!!

 
sammenligning2016-17