Triatlon var den første coachinggren, der blev tilbudt i Bodyzen Coaching i 2012.

Siden har der været en god stak atleter igennem systemet, hovedparten motionister, der har skulle prøve kræfter med triatlon – mange på Ironman-distancen. Men efterhånden også en del kortdistanceatleter på forskellige niveauer.

Tilgangen til træningen er tilpasset den enkelte atlet, men udgangspunktet er, at man skal være stærk for at køre stærkt – og træne hårdt!

Derfor er der stor fokus på base og supplerende træning, samt at man er TRI-atlet!

Samtidig er filosofien, at kontinuitet og øjne på processen vinder over at køre for hårdt på, progridiere for hurtigt for at opnå hurtige resultater.

Man bliver ikke en bedre atlet af at træne for hårdt for at opnå hurtige resultater med øget risiko for skader, fremfor at træne mindre/mindre hårdt/klogere og undgå skader.

Bodyzen tilbyder 2 grundpakker, hvis indhold primært differentierer på mulighederne for ændring i programmet, samt tilgangen til træneren.